こんにちは
本庄市のHairResort Arak
ヘアーリゾートアラックの
オーナー兼、美容師の大志（タイシ）です
髪の悩みで
心配になるのが脱毛
大量に抜けたりすると
不安になりますよね
目次
脱毛症には種類が
脱毛は大きく分けて２つ
さらに細かく分けていくと
１・健康的脱毛
２・物理的脱毛
３・生理的脱毛
などに分かれます
ヘアサイクルはどれ？
健康な方でも1日１００～２００本の
髪が抜けますが
これがヘアサイクル
要は抜け変わって
新しい健康な髪が生える
サイクルの事をいいます
先程の3・生理的脱毛に
なります
髪全体を１００％とした場合
おおよその９０％の髪が成長期
残りの１０％が退行期・休止期
となりまして
自然と抜けていくと
言われています
抜けるのより生えてこないのが問題
よく抜けている毛を心配する
方が多いですが
生えてこない
成長期に成長しない事の
方が問題です
生えてこない理由は
いろいろありますが
ホルモンバランスの乱れ
生活習慣の乱れ
ダイエットでの栄養不足
極度のストレス
精神的な疲れ
過剰な毛染めなどの頭皮ダメージ
上げてみると結構あります
これらにキチンと対処して
健康な毛髪が生えてくるように
予防をしていきましょう
まとめ
ではどのように対処すれば？
今の生活習慣見直しからです
食生活は偏ってませんか？
年齢に合わせて
必要な栄養素を取り入れていますか？
白髪が気になるからと
自分で染めすぎてませんか？
今は良くても
長い年月が経過すると
目でわかるように結果が出てきますよ
最後まで読んで頂き
ありがとうございます
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