こんにちは
本庄市の美容室【HairResort Arak】
ヘアーリゾートアラックの
オーナー兼、美容師の大志（タイシ）です
よくテレビなどで
女性用のウィッグのCMなどを見かけますが
それだけ薄毛に悩む女性は増えているのだと
思います
ただまだ諦めたり
ウィッグにするのは
ちょっと待ってくださいね
もしかしたら
今から変えていけると思いますよ
今日はそんなお話です
目次
女性の薄毛が増えてますがなんででしょうか？
今40代くらいの女性の薄毛の
悩みが増えてきております
昔は男性の悩みの1つと
されてきた時もありましたが
最近では女性の方での悩みの話も聞かれる
ようになってきました
理由はいろいろありますが
１妊娠後の脱毛
妊娠や出産などで
ホルモンバランスが崩れるのが原因です
最近の女性はダイエットに
過剰に走る方も多いので
こういうホルモンバランスの崩れは
起こりやすいと言われております
２エイジングの影響
加齢によるホルモンバランスの
崩れが原因になります
先ほどの妊娠・出産と同じですが
女性ホルモンの乱れが原因です
若いころの無理なダイエットなどで
ホルモンバランスの乱れが
早くくる場合もあります
３ライフスタイル
食生活の乱れ・運動不足
ストレスや睡眠不足などが
原因になります
４薬剤による頭皮トラブルなど
これはホームカラーなどのトラブルや
美容室での過剰な薬剤反応や
後処置の不足などがあがります
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本当に怖いんですよ。自宅でのセルフカラー
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今からでも遅くない薄毛に対策を
さて原因がわかりましたので
今すぐに対策をしていきましょう
まずは今すぐ自身でできる対策から
ご自身で始める対策
１・シャンプー剤などの見直し
市販のシャンプー剤などは
洗浄力が強く頭皮に負担が大きいです
今すぐにやめましょう
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市販のシャンプーで起こるタンパク変性って？
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では美容室専売品は？
これも必ずいいとは限りません
中には市販品と大差ないのに
価格は倍以上なんて酷い物もあります
必ず自身にあったものを探しましょう
分からない時は
詳しい美容師さんに聞くのが1番です
タイシもきちんと説明させて頂きますよ
２・食生活を見直す
意外と見落とされているのが
食生活の見直しです
年齢と共に粗食になってきてるから
大丈夫と思っている方も
多いようですが
実は女性の大半の方が
油が不足しています
魚類や豆類などの油を
摂取してみてくださいね
間違っても動物性の脂を
摂ってはいけませんよ
３・自分の時間をしっかり作る
40代の女性は
意外にご自身の時間を設けて
いない方がとても多いです
確かに家事に仕事にというと
大変かも知れませんが
ゆっくりする時間や
自身に使う時間を設けましょう
美容室はそういう時間に出来れば
最適かも知れませんよ
アラックはマンツーマンで
施術中に他の人と接点が
ありませんので
リラックスして施術を受けて頂けます
美容室での対策は
１・カットでデザインする
カットで髪型を作ることで
薄毛に見えなくする方法があります
ボリュームが出るようにカットする
スタイリングにも
ちょっとしたコツを入れるだけで
簡単に作る方法もあります
薄毛に見えないようにする事が大事です
２・パーマでイメージチェンジ
ボリュームアップでパーマを使うことも
ありですが
イメージを変えてみるのも
ありかも知れませんよ
同じスタイルに飽きてきたら
パーマでイメチャンで
気持ちもリフレッシュすれば
スタイルも心も変わってきますよ
３・ヘッドスパで頭皮リフレッシュ
ヘッドスパによって
頭皮ケアやリフレッシュ効果が得られます
普段のケアでは落としきれない
汚れなども落とせますので
頭皮環境を整える効果もあります
ストレス発散して
気持ちリフレッシュで
毛根も元気になりますよ
４・ハナヘナを初めてみる
カラーはいろいろ対策をしても
頭皮を傷めてしまうものです
そこで天然１００％の
ハナヘナはいかがでしょうか？
頭皮ケアに
意外にもハナヘナが効果的な場合があります
私の母親も
カラーをやめてハナヘナをスタートしたら
髪がしっかりして
ボリューム出たと言っております
色が選べないのが欠点ですが
１つの方法としてありかも知れないですよ
まとめ
テレビCMなどで
女性用ウィッグなどの
出ているのを見て
購入を考えている方
まずは
ご自身の頭皮ケアから
はじめてみませんか？
もしかしたらまだまだ
間に合うと思いますよ
もし薄毛の原因がシャンプーだったら
シャンプー変えるだけで効果出ますし
頭皮の環境が乱れているだけなら
乱れてる原因を見つければ
解決してくると思います
今すぐに対策を
スタートしましょう
最後まで読んで頂き
ありがとうございます
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