こんにちは
本庄市の美容室【HairResort Arak】
ヘアーリゾートアラックの
オーナー兼、美容師の大志（タイシ）です

薄毛になるのはイヤですよね

その為にいろいろ調べて
そうならないように
気を付けると思いますが
今日はそんなウソ・本当を
書いてみようと思います

コレをしたらハゲになるってホント？ウソ？

薄毛になるのは
いろいろな原因があると
言われております

聞いた事があるのは
遺伝によって薄くなるとか
ワカメを食べると髪にいいとか
あると思いますが
実際はどうなんでしょうかね？

薄毛は遺伝するの？

まず1番気になる遺伝的要素
生まれてから
決まっているのか？いないのか？

さて本当なのか？ウソなのか？
答えは

残念ながら
薄毛は遺伝をしてしまいます

ただ実際には遺伝する確率は
そんなに大きいわけではありません

実はこんなデータもあります

祖父・父と薄毛ですが
息子は薄毛にならなかった

大きな違いは息子だけ
祖父や父とは違う生活習慣を
送っていた

つまり遺伝されていて確率はあるけど
見直す部分を見直せば
防ぐこともできるという事なんです

帽子を被っているとハゲになる？

帽子をよく被っていると
薄毛に繋がるという話

これよく聞く話ですが
実際はどうなんでしょうか？
答えは

帽子を被ったらハゲになるではなく
被り方を気をつけないとハゲになる
確率が上がるという物です

帽子をキツクしてかぶったり
汗をかいて帽子内が蒸れすぎたり
なんてかぶり方をすれば
それはハゲになる確率は上がります

帽子を基本は頭にのせる
というイメージで被って下さい

特に日差しの強い日などには
帽子は有効ですから
積極的に被って紫外線予防しましょう

白髪の人は薄毛にならない？

白髪頭の人は禿げない
聞いた事あったりしますね
では実際にどうなのでしょうか？

答えは

化学的根拠がないそうです

たまたま白髪の多い人に
髪が多い人が目について
そういう話が出たのだと思います

まぁタイシの伯父さんも
義理の父親さんも真っ白の白髪で
超がつくほど髪が多いので
そう感じちゃうのはわかりますがね

ワカメを食べると薄毛予防になる

髪の栄養に
ワカメがいい

1度くらいは聞いた事が
あるかもしれませんね

では実際はどうなのでしょうか？
答えは

実はワカメが直接的に
髪の栄養素になるという事はないです

ただ髪の成長に必要な栄養素を
多く含んでいるので
そういわれています

髪の成長にいい物が
多く含まれていても
1日に体内で摂取される量は
決まっておりますので
たくさん摂っても結局は
体外に排出される物なんです

でもワカメには
腸内環境を整えたり
悪い物を排出しやすくしてくれたり
体にはいい物ですので
美味しく頂きましょう

シャンプーのやり方次第で薄毛になる？

では最後に
ちゃんとシャンプーしないと
薄毛になるのか？

答えは

本当でもあるけど
ウソでもあるとなります

まずシャンプーのやり方で
薄毛になるというのは本当です

でもシャンプーしないと
薄毛になるというのはウソです

まずは本当の話から
シャンプーは合わない物で洗ったり
濯ぎが不十分だったり
すると薄毛の原因になります

きちんと自身にあったシャンプーを使い
キチンと濯ぐことができれば
頭皮環境は整いますので
薄毛の対策になると思いますよ

では今度はウソの話
シャンプーをしないとハゲになるは
ウソです

実はシャンプーをしない方が
薄毛にならないのです

人間は清潔にしすぎてしまうと
免疫が下がって体にトラブルが起きます
つまり不潔にしている方(度合いによる？）が
免疫力が上がっていいと言われています

ただ匂いなどの問題が出てきますよね
だからシャンプーなどを使わない
湯シャンなどが効果がいいと言われています

洗剤を使わないで
キレイを維持できるのが
本当は1番いいのかもしれませんね

まとめ

いかがでしたかね
意外と思う事も
あったのではないでしょうか？

1番の薄毛対策は
規則正しい生活です

十分の睡眠・きちんとした食事
適度の運動・ストレスの発散などです

最後まで読んで頂き
ありがとうございます

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