タイシです 昨日一昨日は連休を頂きました ありがとうございます 久々に子供とも休みが合いまして お出かけをしてきました 場所は 群馬サイクルスポーツセンター 実はここ タイシが小学校４年生くらいの頃に 来ています 今回は…

タイシです 今日はインナーカラーを 書いてみようと思います インナーカラーとは 髪の１部にだけカラーを入れる スタイルの事です いつもと同じが飽きてきた こんな時にはいいと 思いますよ ではビフォーから 前回施術をしてか…

タイシです まずは今日のカワイイから アリスをイメージの 写真を撮ってみました インスタも見てくださいね     さて ダメージしやすい髪質には カラー調節を書きましたが 髪の毛というのは ダメージが…

タイシです 最近は朝早く起きて娘たちを連れて ジョギングをしております もうすぐ半月になりますね 最初は朝起きれなかった子でしたが 最近は頑張って起きれるようになってきました お姉ちゃんと一緒に 走る事によって体力もつい…

タイシです 気が付いたらワードプレスを使用しての ブログで１年毎日書き続けてました 去年の１１月１４日に ワードプレスをスタートして 毎日更新を続ける事の重要さを知って 今日まで続けてきました アメブロ時代は今から ６年…

タイシです ３週に渡って書いてきました 健康とダイエットですが ↑前回までの記事です   これで最後です 前回は低糖質（低炭水化物）高タンパク質の 食事について書きましたが やはり大変なのは その食事に体が慣れ…

タイシです 昨日の記事からの続きです 今日はちょっと長いです ↑まずはこちらから読んでくださいね では本題 前回ダイエットをするのに 健康的にと考えると基礎代謝を上げる事 と書いていきました では基礎代謝を上げるにはどう…

タイシです 今日はちょっと思考の違う ブログを書いてみようと思います 髪も綺麗にするなら 体だって健康的で綺麗にしたいですよね では 皆さんダイエットってした事ありますか？   おそらくほとんどの方が 体験又は…

タイシです まずは今日のカワイイから 昨日は１１月１１日で ポッキーの日でしたね なのでポッキー写真を インスタに昨日あげました（笑） さて今日のブログは ハナヘナでメッシュにしていきます ではビフォーから 白髪に悩む私…

タイシです 先日お店のクリスマスツリーを 作りました いい感じです   さらにこれを Ｉｐｈｏｎｅのアプリで 加工すると おんや～～～ これまた 雪が降ってるみたい 動画にもできますね 今やこういう編集なんかは…