自分の身は自分で対策をしっかりしましょう

こんにちは
本庄市のHairResort Arak/ヘアーリゾートアラックの
オーナー兼、美容師の大志(タイシ)です

今猛威をふるっている
新型ウィルス

情報を見ていますと
確かにこわいですよね

でも恐れてばかりいても
それでは対策になりません

大事なのは2重3重と対策をして
備える事です

まずは身近な事から

今政府の方でも水際対策をしているようですが
現実の話、防ぐのはかなり難しいと思います

ですので入ってきたとしても
それに対応できる事を初めておきましょう

マスクが現在在庫不足になってきているようですが
あくまでもマスクは患者さんが拡散を防ぐもので
マスクでの防御率はそんなに高くないです
(しないよりはマシなんでしょうが)

大切なのは日頃の生活です
体調管理を徹底しましょう

もし仮に感染したとしても
体調管理をしっかりしておけば
発病を防いだり軽く済ませたりできます

睡眠・食事・運動・手洗いうがいをして
しっかりと体力をつけておきましょう

衛生管理の考えからは

まずは室内の管理です
空気清浄機があればベストですが
ない場合は加湿と除菌をしましょう

加湿は加湿器を使うや
やかんで湯を沸かすなどが有効です

除菌もスプレータイプの消毒液などを使って
除菌もいいでしょうし
加湿器に少量入れておくのも有効だと思います
(アラックではこれやってます)

向かって左が無印良品の加湿器
右が消毒液のフィリオ30(業務用)

このように元々はインフルエンザ対策でしたが
加湿しながら除菌も行っております

今いろいろな情報が出てまして
目からも感染するとかでてますが
とりあえず怖がるだけでなく
今できる対策をやっていきましょう

外出時の対策

お仕事などで外に出る事も多いと
それだけ感染の可能性は上がると思います

でも慌てないで

帰宅したら服やコートなど
すぐにその場で除菌しましょう

それらにウィルスが付着してる可能性もあります
そして、できればそのままお風呂にGOです

全身洗えればさらに
ウィルス対策になると思います

そして1番いい対策が
外部と接触をさけるです
(現実は難しいですけどね)

まとめ

今ニュースやSNSなどで大騒ぎしてますが
むやみやたらに怖がらない事と
変に騒ぐのはやめましょう

なんの解決にもなりませんし
単に周りを不安にするだけです

ご自身で対策をしっかりとして
入れない、負けない、広めないを
していきましょう

何事もなく終わってくれる事を
祈っております

最後まで読んで頂き
ありがとうございます

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埼玉本庄市のヘアーリゾート アラックのオーナー兼、美容師。 自然な縮毛矯正・こだわりのデジタルパーマで 他では手に入らない技術提供をモットーに 癖で悩む・ダメージで悲しい・パーマが綺麗にかからない そんな悩みを解決したいと活動してます